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<title>【パケ弁・ダメ弁・和風のお弁当】～新・捨て物日記～</title>
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<description>一人娘のお弁当を作ってます。ラッピングやお弁当箱に凝ったかわいいお弁当を「パケ弁」、残り物を突っ込んだだけの私のお弁当は「ダメ弁」と呼んでます。</description>
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<title>【パケ弁】メロンカップ炒飯＆イチゴカップ辛子和え</title>
<description> メロンカップ入りドライトマトとフライドオニオン炒飯 カレー味の鶏唐揚 （昨晩の残り。　ｂｙヒロシ）ブロッコリの辛子醤油和え 海老と胡瓜の塩もみ和え 蓮根のデミグラスソースグラタン でじゃーとに、りんご起きたら真っ暗…に慣れたとはいえ、今朝も雨だと、なんかどんよーり。しかーし。元気出していかねばね、そういう時はやっぱパケ弁でしょ、と朝からプラン変更。引き出しの奥から丸型ケースを取り出し、フルーツカップをあ
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<![CDATA[ <center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091125_1.jpg" alt="091125" border="0" width="400" height="533" /><br />メロンカップ入りドライトマトとフライドオニオン炒飯 <br />カレー味の鶏唐揚 （昨晩の残り。　ｂｙヒロシ）<br />ブロッコリの辛子醤油和え <br />海老と胡瓜の塩もみ和え <br />蓮根の<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%C7%A5%DF%A5%B0%A5%E9%A5%B9%A5%BD%A1%BC%A5%B9" class="tagword">デミグラスソース</a>グラタン <br />でじゃーとに、りんご</center><br /><br /><br /><br />起きたら真っ暗…に慣れたとはいえ、今朝も雨だと、なんかどんよーり。<br /><br />しかーし。<br />元気出していかねばね、そういう時はやっぱパケ弁でしょ、と朝からプラン変更。<br />引き出しの奥から丸型ケースを取り出し、フルーツカップをあれこれ見繕って、結局、色合いで決めたメロンとイチゴに詰め込んで、こんなパケ弁にしてみたっす。<br /><br /><br />が、少し悩む時間が多すぎた。<br /><br />仕上げの時間が足りなくなっちまって、撮影した後、バタバタとクロスで包んで手渡すハメに。<br />丸型のチーズボックスを使うならば、やっぱり最後はキュートなりぼん結びで締めたいじゃないの。<br />スイーツみたいにね。<br /><br /><br />んー。リベンジを誓う。<br /><br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /><br /><br />ところでぎっくりで寝ていた私は、何もせずにぼんやりしていたわけではまったくなく、寝室に持ち込んだPCでネットを眺め、疲れたらiPhoneでネットサーフィンをするなどして、普段、なかなかじっくり見るヒマがなかったサイトを攻略しまくっていた。　←大げさ<br /><br /><br /><br />で、その結果のひとつが、こちら。<br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091125_2.jpg" alt="ハインツデミソース" border="0" width="160" height="213" /><br /><a href="http://www.moratame.net/detail/morau.php?project_id=85200" target="_blank" title="モラタメ">モラタメ</a>でもらった<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%CF%A5%A4%A5%F3%A5%C4" class="tagword">ハインツ</a>のデミソース。</center><br /><br /><br /><a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%CF%A5%A4%A5%F3%A5%C4" class="tagword">ハインツ</a>といえば、私のべんと作りにはしょっちゅう使っている便利もの。<br />とくに「ちょっとだけ<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%C7%A5%DF%A5%B0%A5%E9%A5%B9%A5%BD%A1%BC%A5%B9" class="tagword">デミグラスソース</a>」と「ちょっとだけホワイトソース」は頻出していて、使いかけがいっつも冷凍庫にスタンバッている。<br /><a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>に使うとなると、「ちょっとだけ」の70ｇでも大匙１ぐらいの量が余るので、ちびタッパに入れて冷凍してあるのだ。<br />すると、いつでも使いたいときに使えてすんごい便利。<br /><br />てんで、今日は<a href="http://marronan.exblog.jp/11928199" target="_blank" title="marron">marronさん</a>のこのレシピを見たときから<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>のおかずにしよ！　と考えていたのを実行。<br />私はちょろっとアレンジして、蓮根グラタンにしましたです。<br /><br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091125_3.jpg" alt="挽肉を炒めて" border="0" width="213" height="160" /> <br />冷凍してあった甜麺醤風味の鶏そぼろを解凍して、<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%CF%A5%A4%A5%F3%A5%C4" class="tagword">ハインツ</a>の<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%C7%A5%DF%A5%B0%A5%E9%A5%B9%A5%BD%A1%BC%A5%B9" class="tagword">デミグラスソース</a>を入れて火にかけ、ウスターソースを小匙1/2加えて、蒸しておいた蓮根と軽く和える。<br /><br /><br />↑赤ワインを加えようと思ったらなかった…。火にかけて初めて知った事実にちょっとショック。<br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091125_4.jpg" alt="カップで焼く" border="0" width="314" height="235" /><br />アルミカップに入れてチーズを散らしてトースターで焼き色をつけて完成。</center><br /><br /><br /><br />蓮根の食感を楽しみたいので、あえて大きめにカットしてある。<br />それがおいしーのよね！<br />味が濃いので、たくさんは食べられないけど、ごはんがすすむであろう一品の完成。<br /><br />なので、メロンカップの炒飯は、あまり塩胡椒をせず、玉ねぎとドライトマトの味で食べるような感じに仕上げてある。<br />　　＞＞ほんとは一緒に盛り付けたほうがウマイと思う。<br /><br /><br /><br />ま、バタバタになっちまったが、雨の日の昼休みが少しでも楽しいものになってくれればいいなー、と願いをこめて。<br /><br /><br />しかし、モラタメってのは、お試しをいっぱいくれるんだねー。<br />知らなかった。<br /><br /><br /><br /><br />おまけ。　　　<br /><br />今日のダメ弁は、ほぼ炒飯しか残らなかった…。　　　→　　<img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091125_5.jpg" alt="091125dame" border="0" width="160" height="120" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">おいしそうな<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>がいっぱい！</span></span><br /><a href="http://food.blogmura.com/obento/"><img src="http://food.blogmura.com/obento/img/obento88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ" /></a><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">いつもありがとう！</span></span><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?17808"><img src="http://image.with2.net/img/banner/banner_11.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ"></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-11-25T08:09:08+09:00</dc:date>
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<title>【普通弁】味噌煮込みおでんとロールキャベツ</title>
<description> ごはんにのりたまのっけ、カツオ佃煮添え 味噌煮込みおでん（大根、こんにゃく、卵、いんげん…昨晩の残り） ベーコン巻ロールキャベツのミルク煮（自家製冷凍） 蒸カリフラワーと蒸にんじん 烏賊のからしマヨネーズ和え リラックマのかまぼこ お花ミニトマト でじゃーとに、りんごうむむ、10日ぶり！たくさんお見舞いをいただき、ありがとうございました。ぎっくり腰オバ＠捨て物は、この３連休にはほぼ復活、今日からまたお弁当作
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<![CDATA[ <center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091124_1.jpg" alt="091124" border="0" width="400" height="533" /><br />ごはんにのりたまのっけ、カツオ佃煮添え <br /><a href="http://blog.fc2.com/tag/%CC%A3%C1%B9%BC%D1%B9%FE%A4%DF%A4%AA%A4%C7%A4%F3" class="tagword">味噌煮込みおでん</a>（大根、こんにゃく、卵、いんげん…昨晩の残り） <br />ベーコン巻<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%AD%A5%E3%A5%D9%A5%C4" class="tagword">ロールキャベツ</a>のミルク煮（自家製冷凍） <br />蒸カリフラワーと蒸にんじん <br />烏賊のからしマヨネーズ和え <br />リラックマのかまぼこ <br />お花ミニトマト <br />でじゃーとに、りんご</center><br /><br /><br /><br />うむむ、10日ぶり！<br /><br />たくさんお見舞いをいただき、ありがとうございました。<br />ぎっくり腰オバ＠捨て物は、この３連休にはほぼ復活、今日からまた<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>作りに張り切る所存、どうぞよろしくね。<br /><br /><br />しかし。<br />気持ちだけは張り切っているんだけれども、アラフィフのカラダはいかんともしがたく、無理しようにもカラダはついてこない！<br /><br />てんで、今朝は昨晩の残り物＆自家製冷凍であっさり詰め込んでみた。<br />それに、<br /><br /><br />　　「あしたのべんとってさあ、どのくらいの大きさの予定？」<br /><br /><br /><br />と昨晩、すっとこ。<br /><br />「どのくらいの予定」って言うあたりですでに、パケ弁を想定していたらし。<br />なので、あえて、弁当箱コレクションの中でももっともコンパクトな２段弁当箱をセレクト。<br />どうだ、ちいちゃいだろ。<br /><br /><br /><br /><br />ところで、この連休は楽しみにしていた劇団四季のキャッツ観劇に、みんなで横浜まで繰り出したのだが、残念なことに、というか幸いなことに？　お天気が悪くて寒い日曜日だったので、港周辺を歩き回るってプランはなしにして、ほぼシアター周りだけで終了して帰ってきた。<br /><br />が、シアターでは、嬉しいサプライズが。<br />神奈川に住むお友達が、愛犬を連れて待っていてくれただけでなく、パケ弁素材をわざわざ届けてくれたのだ。<br /><br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091123_1.jpg" alt="ぱけ素材いろいろ" border="0" width="400" height="533" /><br />業務用の耐水耐油素材で出来た紙類は便利なの！</center><br /><br /><br />そろそろかっぱ橋へ買出しにいかなきゃなーって思ってたところなので、こんな差し入れはとっても嬉しい。<br /><br /><br />差し入れといえば、BS熱中夜話の録画を見たウチの両親が、「これ、べんとに使うか？」と持ってきたものが。<br /><br /><br /><br /><br /><br />寅さんで有名な柴又で買ったらしい「草団子」の入れ物。<br /><br />フタに「柴又名物」って刷り込んであった………。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />気を取り直して、今朝のダメ弁。　　　→　<img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091124dame.jpg" alt="981124ダメ" border="0" width="160" height="120" /><br /><br /><br /><br /><br />さ、ぼやぼやしているうちに、2学期のべんと作りもあと数えるほど。<br />ホリデーシズン突入だし。<br />お休みナシでいきますよ！<br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">お久しぶりです！またよろしくお願いします</span></span><br /><a href="http://food.blogmura.com/obento/"><img src="http://food.blogmura.com/obento/img/obento88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ" /></a><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">こちらもヨロシクです！</span></span><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?17808"><img src="http://image.with2.net/img/banner/banner_11.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ"></a> ]]>
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<dc:subject>お弁当</dc:subject>
<dc:date>2009-11-24T07:54:02+09:00</dc:date>
<dc:creator>捨て物</dc:creator>
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<title>ぎっくり介護（を受ける）の日々</title>
<description> 火・水・木（本日）ともに、お弁当はヒロシ弁。あ、学校冬期講習のお知らせじゃん！！コメントやメッセージでお見舞いをいただき、ありがとうございました。はい、ぎっくりなオバ、本日も、要介護認定中（当社比）です。月曜日は調理実習だったからお弁当の用意はいらない、さすがに火曜日には復帰できるだろう、と思ったが甘かった。月曜日の診察を経てもなお、ガンコに痛い私の腰。そう、椎間板ヘルニアと診断が下されました。と
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<![CDATA[ <center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091119.jpg" alt="091119" border="0" width="400" height="300" /><br />火・水・木（本日）ともに、<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>はヒロシ弁。<br />あ、学校冬期講習のお知らせじゃん！！</center><br /><br /><br /><br />コメントやメッセージでお見舞いをいただき、ありがとうございました。<br />はい、ぎっくりなオバ、本日も、要介護認定中（当社比）です。<br /><br />月曜日は調理実習だったから<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>の用意はいらない、さすがに火曜日には復帰できるだろう、と思ったが甘かった。<br />月曜日の診察を経てもなお、ガンコに痛い私の腰。<br />そう、椎間板ヘルニアと診断が下されました。<br /><br />とはいえ、痛み止めで痛みを逃していくしかないので、おとなしく今週は自宅療養に徹している。<br />けどさ、坐薬にすると、ついついもよおしちゃうんだよねぇ…坐薬を無駄にしちゃうんだよねぇ……。<br />　　＞＞尾篭なネタでスマン。<br /><br /><br /><br />画像は、我が家の弁当箱コレクションの一部だが、ヒロシは茶色弁当しか作れないので、ごくごく普通の弁当箱を使用。<br />すると、昨日、すっとこからこんな報告があった。<br /><br />　　「最近、（<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A4%AA%CA%DB%C5%F6" class="tagword">お弁当</a>が）ふつーだね？」<br /><br />とは、いつもの昼食仲間からの感想。<br /><br />「ハハがぎっくりで」と話すと、「ああ、ナルホド」と納得してた、とも。<br /><br /><br />むふふふー。<br />やった。<br /><br />早く復帰したーい！<br /><br /><br /><br /><img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji">　<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2007-12-17/198633.gif" alt="傘" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br />そうそう、11月の三連休といえば、例年、我が家を盛大に飾り立てる日と決まっているんだが、たとえば<a href="http://sutemono4528.blog82.fc2.com/blog-entry-169.html" title="昨年のツリーはこれ">昨年のツリーはこれ</a>。<br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-27-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/081123_3.jpg" alt="かざりつけアップ" border="0" width="280" height="373" /><br />ブルー＆ゴールドでオトナっぽくしたのよね。</center><br /><br /><br /><br />今年はやるなら、赤と白のクリスマスカラーで、かわいくしようと思ってたんだけど、実行できるかどうか危ぶまれるている。<br />んー。<br />やれるか?!<br /><br /><br />完全復帰までには、もうちょっと時間がかかりそうです。<br />なので、コメント欄は今日もとじておきますねー。<br />でも、あたたかいお見舞いメッセ、本当に嬉しいです。ありがとうございます。<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/emoji/2008-06-25/270322.gif" alt="ﾐﾄ" border="0" style="border:0;" class="emoji"><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>捨て物一家の普通の生活</dc:subject>
<dc:date>2009-11-19T13:42:18+09:00</dc:date>
<dc:creator>捨て物</dc:creator>
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<title>【おいしい週末】栗のロールケーキ</title>
<description> ヒロシに作ってもらった栗のロールケーキ。お見舞い、ありがとうございました。とっても嬉しかったです。コメントのお返事は、必ずさせていただきますが、もうしばらくお待ちくださいね。実はまだ回復しておらず、今もベッドで腹ばいになっって、PCに向かっているという体たらく。30分とカラダを縦にしていられないの。仕事は待ってはくれないので、時々、メールチェック＆リプライのために起き上がっているんだけれど、これがツラ
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<![CDATA[ <center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/cake5.jpg" alt="栗のロールケーキ" border="0" width="400" height="300" /><br />ヒロシに作ってもらった栗の<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%B1%A1%BC%A5%AD" class="tagword">ロールケーキ</a>。</center><br /><br /><br /><br />お見舞い、ありがとうございました。<br />とっても嬉しかったです。<br />コメントのお返事は、必ずさせていただきますが、もうしばらくお待ちくださいね。<br /><br />実はまだ回復しておらず、今もベッドで腹ばいになっって、PCに向かっているという体たらく。<br />30分とカラダを縦にしていられないの。<br /><br />仕事は待ってはくれないので、時々、メールチェック＆リプライのために起き上がっているんだけれど、これがツラいったら……。<br />寝込んで４日目だけど、いっこうに治まる気配がないので、明日はなんとかして病院に行ってみるつもり。<br /><br />幸いにして、明日のすっとこ弁当は、調理実習につきお休み。<br />病院で痛み止めを処方してもらえれば、回復するかなと淡い期待を抱きつつ。<br /><br /><br /><br /><br />そんな中、突然、どうしても<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%B1%A1%BC%A5%AD" class="tagword">ロールケーキ</a>が食べたくなったので、ヒロシに昨日、作ってもらった。<br /><br />最近、やつのケーキ作りはぱったりとお休みしていたんだが、一時は毎週末、何かしら作るってぐらいに、凝っていたのね。<br />で、<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%B1%A1%BC%A5%AD" class="tagword">ロールケーキ</a>もお得意系だったので、スポンジに黒糖を使った和風の栗ロールをリクエスト。<br /><br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/cake1.jpg" alt="ケーキ１" border="0" width="213" height="160" /> <img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/cake2.jpg" alt="ケーキ２" border="0" width="160" height="213" /><br />オーブンの天板からはがすときに、ハゲたらしい。<br />腹の上にボールを載せてクリームをあわ立てるのがお約束。</center><br /><br /><br />コンロ下オーブンなので、うちのはけっこう大きなサイズ。<br />天板は、横４０センチはあると思われ。<br /><br /><br /><br /><center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/cake3.jpg" alt="ケーキ３" border="0" width="160" height="213" /> <img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/cake4.jpg" alt="ケーキ４" border="0" width="160" height="213" /><br />栗は市販の寒露煮。生クリーム200ccは２パックも使って、たっぷり。<br />直径10㎝以上の巨大な<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%B1%A1%BC%A5%AD" class="tagword">ロールケーキ</a>になる。</center><br /><br /><br />油ものの好きなオトコだが、ケーキだけは甘味おさえめ、洋酒のカオリたっぷりの、私好みの<a href="http://blog.fc2.com/tag/%A5%ED%A1%BC%A5%EB%A5%B1%A1%BC%A5%AD" class="tagword">ロールケーキ</a>を作ってくれる。<br /><br />贅沢に、一人2.5センチ幅ぐらいに切って（ヒロシは３センチ）、がっつりいただきました。<br /><br />今朝も一人１切れずつ食べたけど、まだ3分の１が残ってる。<br />今晩のでじゃーと、もとい、夜食にいただくです。<br /><br /><br /><br /><br />さて、明日はもう少しよくなっていますように。 ]]>
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<dc:subject>週末料理</dc:subject>
<dc:date>2009-11-15T17:16:38+09:00</dc:date>
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<title>【弁休】ぎっくり腰につき。</title>
<description> ホンジツ　ギックリゴシ　ニ　ツキ　カイベン　ナリあー、なさけねぇ……歩くのも難儀、アシモのようです。来週は復帰予定。皆様、良い週末をお過ごしください！今週もお疲れ様でしたいつもありがとう
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<![CDATA[ <center><img src="http://blog-imgs-23-origin.fc2.com/s/u/t/sutemono4528/091113.jpg" alt="ketsuneko" border="0" width="300" height="400" /><br /><br /><br />ホンジツ　ギックリゴシ　ニ　ツキ　カイベン　ナリ</center><br /><br /><br /><br /><br />あー、なさけねぇ……歩くのも難儀、アシモのようです。<br /><br />来週は復帰予定。<br />皆様、良い週末をお過ごしください！<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">今週もお疲れ様でした</span></span><br /><a href="http://food.blogmura.com/obento/"><img src="http://food.blogmura.com/obento/img/obento88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ" /></a><br /><br /><span style="font-size:x-small;"><span style="color:#33cc66">いつもありがとう</span></span><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?17808"><img src="http://image.with2.net/img/banner/banner_11.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ"></a><br /><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>お弁当</dc:subject>
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<dc:creator>捨て物</dc:creator>
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